Stressé en ce début d'année ?
Le stress est de plus en plus fréquent dans la vie moderne. Le stress s'accompagne souvent de signes que l'on peut repérer tels que tensions musculaires, fatigue, énervement, voire même un sommeil perturbé. Il est donc important de pouvoir se relaxer pour faire face et maintenir la forme.
par Janne
Temps de lecture 1 min.
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