Méfiez-vous du hashtag #mediterraneandiet sur TikTok. Une publication sur cinq fait la promotion d’une alimentation qui ne fait pas partie du régime méditerranéen, rapporte une étude américaine. Avant d’appliquer les conseils prodigués sur les réseaux sociaux, les chercheurs conseillent aux utilisateurs de les vérifier auprès de professionnels de santé.

La Belgique s’apprête à vivre un week-end plus qu’estival : le thermomètre s’affole et le mercure pourrait grimper jusqu’à 35 degrés ce samedi ! Avec des températures pareilles, bien s’hydrater est plus qu’essentiel, même sans ressentir la soif. Mais attention : toutes les boissons ne sont pas conseillées par de telles chaleurs. Et les plus rafraîchissantes ne sont pas forcément celles que l’on croit !

C’est une mauvaise nouvelle pour celles et ceux qui se réveillent en étant affamés. Selon un professeur anglais, prendre un petit-déjeuner après 11h permettrait de perdre entre 2 et 5 kilos.

Tous les moyens sont bons pour trouver un peu de fraîcheur au moment d’aller dormir. Vous pouvez même aller chercher votre bouillotte !

Les vacances d’été approchent à grands pas et elles s’annoncent remplies de surprises pour trois signes astrologiques. On vous dit tout.

Ce 21 juin, c’est le solstice d’été, la fête de la musique mais aussi la journée mondiale du yoga. À cette occasion, la plateforme Yoga4unity propose un programme chargé et 100 % gratuit.

Les premiers concerts de la Fête de la musique 2022 auront lieu dès ce vendredi soir.

Vous cherchez un endroit pour passer la soirée entre amis et collègues à la sortie du bureau ? Voici quelques afterworks à ne pas rater pour profiter de la douce chaleur estivale.

S’il y a bien une saison qui était attendue avec impatience après ces deux années tourmentées c’est… l’été ! Ça y est, il est là avec son doux parfum de crème solaire. Il n’y a plus qu’à prendre son agenda et à fixer les événements qui accompagneront les prochains jours de beaux temps.