Laurent Gounelle: Se libérer de sa personnalité pour devenir soi-même

Dans votre précédent ouvrage, vous avez commencé à aborder la spiritualité parallèlement au développement personnel. Sont-ils désormais indissociables pour vous ?

"Tout est un petit peu lié. On assimile parfois la spiritualité à la religion mais à tort. La spiritualité commence là où s'arrête la matière donc dès que vous êtes dans les sentiments, vous êtes quelque part dans la spiritualité."

Vous disiez que la vie avait pris un sens différent en se tournant vers la spiritualité. Votre vie a-t-elle changé ?

"Non, ma vie suit une sorte de longue évolution puisque je me considère sur un chemin d'éveil. Notre travail, dans la vie, c'est de devenir pleinement nous-même notamment en nous libérant de toutes ces choses qui ne sont pas nous, de nos illusions."

Dans cet ouvrage, vous évoquez un enseignement spirituel tiré de la pensée d'Evagre le Pontique. De quoi s'agit-il ?

"Il s'agit de tout ce qui permet de cartographier la psyché humaine à travers le plus ancien et le plus méconnu des modèles de personnalité: l'enéagramme. L'idée est que notre personnalité est un ensemble de filtres, de croyances sur tout ce qui nous entoure. Le modèle de l'enéagramme propose neuf visions de la vie, de soi-même et des autres. Le présupposé derrière ça, c'est que pour devoir être pleinement soi-même, il faut prendre conscience de ces filtres à travers lesquels on voit le monde et apprendre petit à petit à s'en libérer."

La prise de recul est donc nécessaire pour arriver à un tel cheminement.

"La prise de recul aide à comprendre ce qu'il y a en nous. Il y a un piège, dans l'existence, qui est d'avancer la tête dans le guidon en s'accrochant à tout ce qui peut nous donner une illusion de plaisir. C'est notamment le cas lorsque l'on se retrouve dans un mode de consommation d'existence. Le but, c'est de découvrir ce qui nous épanouit vraiment et aller dans ce sens en ne cédant pas trop aux plaisirs faciles qui vont plutôt nous détourner de notre objectif voire nous rendre malheureux."

Sans prise de conscience de notre véritable identité, sommes-nous donc des versions biaisées de nous-même ?

"Oui quelque part, d'où l'intérêt de ce travail sur soi. Sinon, on peut être à côté de la plaque toute sa vie et vivre dans des illusions qui rendent malheureux ou avoir des événements qui vont se répéter. Les personnes qui se sont libérées de leurs peurs vont devenir quelque part des champions de la confiance."

Où s'arrête la limite entre le développement personnel et la recherche de la spiritualité chez vous ?

"Pour moi, c'est un peu la même chose. Le développement personnel qui n'irait pas sur le terrain spirituel risquerait de rester bloquer à des techniques qui vont vite trouver leur limite. Il y a un ordre dans l'évolution et le travail sur soi. Tout d'abord, il faut commencer à un niveau psychologique avant de commencer à s'intéresser au spirituel. Sinon il y a un vrai risque de se perdre. Une fois qu'on est bien avec nous-même, on va être moins obsédé par telle ou telle quête, comme le besoin de reconnaissance ou d'appartenance. On va pouvoir ainsi commencer à se questionner sur, par exemple, la place de l'Homme dans le monde ou dans l'univers. On arrive donc très vite dans des problématiques spirituelles."

Quel est votre type de personnalité ?

"C'est la numéro 6. Au cœur de ma personnalité, il y a la peur et le doute. J'ai dû entreprendre un long travail sur moi. Je vivais l'enfer. Jusqu'à plus de vingt ans, j'étais maladivement timide, j'avais peur d'à peu près tout (des autres, des araignées, des missiles soviétiques, des accidents climatiques, de la foudre…). Mais un jour, j'ai compris que si je continuais à obéir à mes peurs, j'allais avoir une petite vie. J'ai donc travaillé sur moi à travers des lectures et des formations puis j'ai poussé la porte d'un psy. Ça a vraiment fait accélérer mon travail d'évolution."

Aujourd'hui, êtes-vous proche du ‘paradis' comme vous appelez le bonheur ?

"(Rires) Je ne suis pas un sage même si j'aimerais bien. Mais quand on avance sur le chemin de la sagesse, on est chaque jour plus épanoui que la veille. On est très très vite récompensé et on ne retombe pas dans ses anciens travers. Aujourd'hui, j'ai un certain équilibre de vie intérieure qui est très satisfaisant par rapport à ce que j'ai connu autrefois."

Laura Sengler

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