Le conseil de Gwyneth Paltrow pour lutter contre la dépression

Gwyneth Paltrow donne de nombreux conseils bien-être, souvent farfelus, sur son site Goop. En voici un nouveau pour lutter contre la dépression. 
par
Marie
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Gwyneth Paltrow assure que marcher pieds nus pourrait être utile pour lutter contre les inflammations, l'arthrite mais aussi contre l'insomnie et la dépression. L'actrice explique que "l'énergie de la planète est saine pour nos âmes et nos corps". L'ex de Chris Martin indique également qu'il existe des preuves scientifiques qui étayent ce qu'elle appelle la "thérapie de la terre". Elle promet que cette pratique fait son effet.

Mais attention, il ne s'agit pas de marcher pieds nus dans sa maison ! Les matériaux "trop peu conducteurs", comme le bois et le béton, ne permettent pas de se connecter à la Terre. Ils nous "isolent du potentiel électrique de la Terre". L'actrice préconise donc de marcher pieds nus dans l'herbe. Si l'idée paraît bien légère pour guérir la dépression, rien ne coûte d'essayer...