VIDEO. Mi-raquette, mi-ski, le ski hok glisse doucement vers l’hiver

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À mi-chemin entre les raquettes et le ski, le ski hok, venu du Canada, se popularise dans nos régions. Ce sport, apparenté à une glisse douce, permet d’alterner les montées et les descentes en se faufilant en forêt, hors des sentiers battus.

Les amateurs de bien-être et de grands espaces vont aimer cette nouvelle discipline, inventée par un Québécois et un Américain amoureux de ski: le ski hok. Ce sport, pratiqué depuis des siècles dans les monts Altai, en Sibérie, est un mélange entre la randonnée en raquettes et le ski de randonnée de type nordique.

Comme en télémark, le talon de la chaussure n’est jamais fixé, même à la descente. Le ski est court et équipé de peaux de phoques dessous. Côté matériel, les bottes de neige et les chaussures de randonnée pédestres peuvent s’adapter à la planche.

S’épargner des efforts

Conçu pour la poudreuse, le ski hok est idéal pour monter sans glisser et se déplacer en forêt plus rapidement et en déployant moins d’efforts qu’avec des raquettes. Les non-skieurs peuvent d’ailleurs goûter aux premières sensations de neige et de glisse avec ce sport physique, mais doux.

Concrètement, il faut poser tout son poids sur la planche avant en fléchissant bien la jambe, comme si on faisait une fente. Les réflexes acquis en ski de fond, nordique ou même alpin ne seront donc pas d’une grande aide. Quand la vitesse diminue avec la friction des peaux sur la neige, on pousse pour passer l’autre jambe devant et recommencer la flexion, en passant de gauche à droite et ainsi de suite.

Où s’initier?

De nombreuses stations françaises ont organisé des sessions découvertes et louent du matériel. Le Vercors, le Jura, le Massif Central, les Vosges, sont des terres de prédilection pour le ski-raquette. Dans le massif de la Chartreuse, par exemple, des randonnées à la journée ou demi-journée sont proposées. L’office du tourisme a concocté des offres week-end autour de la discipline comprenant l’hébergement. Pour trois jours et deux nuits en chambre d’hôtes épis (Gîtes de France) avec petit-déjeuner, les sessions ski-hok (samedi matin et dimanche journée), une session du samedi soir en nocturne offerte ainsi que la location du matériel (274 €).