Quand on sort de sa zone de confort, la magie opère

Kris Colpaert et Karlien Eeman sont tous deux psychologues du travail. Ensemble, ils ont écrit le livre intitulé « Osez ! 8 fondements pour sortir de votre zone de confort ».
par
joris
Temps de lecture 3 min.

« La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Vous avez certes toujours le choix de rester dans votre zone de confort sécurisante. À l'aide de notre livre, nous essayons néanmoins de donner un petit coup de pouce aux lecteurs pour les aider à abandonner cette zone de confort, tant dans leur vie professionnelle que privée. En sortir n'est toutefois pas évident : cela peut parfois se révéler difficile mais c'est une étape nécessaire qui permet d'évoluer et de découvrir des opportunités. Hélas, la peur prend souvent le dessus. Mais si vous n'entreprenez rien, vous continuez à vivre et à travailler en pilote automatique et manquez de nombreuses occasions de vous épanouir », expliquent les auteurs.

En huit étapes, ils décrivent comment renverser la vapeur pour relever un nouveau défi. Dans chaque chapitre, ils alternent la théorie avec une histoire personnelle ainsi qu'une multitude de conseils et d'exercices.

  • Mentalité croissante
  • Pour parvenir à quelque chose, il faut oser évoluer. Vous irez bien plus loin en relevant des défis qu'en essayant de vous protéger. Même si cela signifie aussi subir des contretemps. Osez commettre des erreurs, ouvrez-vous, soyez curieux de tout et demandez de l'aide si vous ne parvenez pas à avancer. Vous serez surpris de votre évolution.

  • La puissance d'un état d'esprit positif
  • En posant un regard positif sur les opportunités, vous faites déjà un pas vers le succès. Tout n'est pas toujours rose dans la vie, il y a parfois des périodes difficiles. Des pensées positives vous incitent néanmoins à voir les opportunités qui s'offrent à vous et à vous renforcer pour vaincre d'adversité.

  • Vivre de votre passion et de vos talents
  • Qu'est-ce qui vous fait vibrer, vous donne de l'énergie et vous permet de déployer vos qualités ? La passion et les talents se situent dans le prolongement l'un de l'autre. Si vous exercez une activité dans laquelle vous brillez et que vous appréciez, vous rechargez automatiquement vos batteries. Mettez-vous en quête de votre passion, suivez vos talents et donnez-vous à fond dans les domaines où vous excellez.

  • Oser et faire
  • Quand vous avez envie d'évoluer et d'apprendre, d'aborder les choses de manière positive, avec une idée claire de votre passion et de vos talents, vous avez déjà fait un grand pas. Le moment est alors venu de vous fixer des objectifs. Décrivez de manière SMART (c'est-à-dire Spécifique, Mesurable, Atteignable et Réaliste dans le Temps) ce que vous voulez obtenir et foncez. Sans action, vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs.

  • Vulnérabilité
  • Montrez-vous tel que vous êtes, soyez honnête envers vous et authentique. Il importe d'être en connexion avec soi-même. Oser montrer sa vulnérabilité est précisément un signe de force. En ayant l'audace de vous mettre à nu, vous forcerez davantage le respect des autres. Ils sauront ce qu'ils peuvent attendre de vous, ce qui engendrera clarté et transparence.

  • Image de marque
  • La manière dont vous communiquez et dont vous vous montrez face aux autres détermine aussi que ces derniers pensent de vous. C'est votre image de marque. Si vous voulez vous rendre unique, vous pouvez également faire en sorte que les autres sachent ce qu'ils peuvent attendre de vous et pensent d'emblée à vous si une opportunité se présente.

  • Osez réseauter
  • Le réseautage est d'une importance cruciale dans un monde en constante évolution, tant sur le plan professionnel que privé. Cette manière d'élargir et maintenir son réseau social permet de se créer des opportunités en rencontrant des gens, d'établir des contacts et de bâtir des relations solides. Le réseautage peut être enrichissant et utile au sein d'une carrière, lors de la transition de l'école vers la vie active, etc.

  • Restez en mouvement
  • « Une seule chose est constante, c'est le changement », a dit le philosophe Héraclite. L'environnement et la société au sein desquels nous vivons nous obligent à nous adapter à des changements constants. Le monde d'aujourd'hui n'est pas le monde de demain et encore moins celui d'hier. Osez innover et vous développer, osez sans cesse faire évoluer votre zone de confort.