Mettez votre corps au défi!

S Health

Vous n’avez pas encore digéré toutes les bonnes choses mangées lors des fêtes de fin d’année? Faites quelque chose pour votre santé et enfilez vos chaussures de sport. Mais vivre sainement, cela ne se fait pas tout seul en 2017! Vos amis ne sont pas sportifs? Dans ce cas, des apps vous donnent la pêche dans les moments difficiles.

S Health

L’app S Health de Samsung surveille vos habitudes alimentaires et de sommeil. De plus, elle vous informe des toutes dernières tendances en matière de sport.

l'app S HealthAvec l’app S Health, vous choisissez vos objectifs sportifs. Vous misez sur 12.000 pas par jour ou vous êtes satisfait avec 6.ooo? L’app enregistre vos prestations sportives et vous félicite quand vous avez atteint votre but. Si vous associez cette app au Gear IconX ou au Gear Fit2, vous ne devez même plus emporter votre smartphone. Les écouteurs ou le traceur d’activité mesurent vos mouvements et les transmettent à votre smartphone de façon à ce que vous puissiez les consulter par la suite.

Marcher n’est pas votre unique option. Vous pouvez aussi repousser vos limites dans la boxe, le patinage artistique, le kayak et le patinage à roulettes. Voilà qui vous offre de la variation si vous en avez vite assez du jogging!

l'app S Health

Vous aimez la compétition? Mettez alors vos amis au défi. L’app S Health affiche qui est en tête.

Vous pouvez aussi combiner l’app S Health avec d’autres apps de sport.

Runtastic

l'app S Health

Runtastic suit votre routine de course à pied via GPS et établit avec vous un schéma d’entraînement. Après votre effort sportif, l’app évalue vos prestations et indique si vous respectez votre schéma.

Hydro Coach

Hydro CoachBoire chaque jour deux litres d’eau. Pour beaucoup de personnes, c’est plus une mission qu’une habitude. L’app Hydro Coach indique quand vous buvez trop peu d’eau et vous encourage à arriver à une consommation de deux litres.

 

 

 

 

Noom Coach Health & Weightl'app S Health

Votre propre coach vous dit combien de calories contient votre lunch et combien vous devez bouger pour vous en débarrasser. L’app Noom Coach Health & Weight vous donne aussi des conseils relatifs à votre alimentation et contrôle même votre tension. Les différents programmes ont été créés par des médecins, ils sont donc sûrs à 100%. Avec cette app, vous ne perdez pas seulement vite du poids mais vous apprenez aussi à maintenir votre nouveau mode de vie sain.

Bonne chance!

 

En savoir plus ? Continuez votre voyage de découverte sur Discover.

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