Les smoothies layers font le buzz sur Instagram

Quoi de meilleur qu'un smoothie frais en cette fin d'été ? En plus d'être rafraîchissantes, ces nouvelles recettes très tendances sur Instagram régaleront les papilles.

par

Anna

Publié le 18 Septembre 2016 à 04h00Temps de lecture 2 min.

Rouge, rose, bleu, vert, jaune, multicolore ... Il y en aura pour tous les goûts, et les plus créatifs s'en donneront à coeur joie. Appelés "smoothies layers" (ou smoothies à étages) ou "smoothies stacks" (smoothies empilés) , ceux-ci sont essentiellement composés de fruits.

Le principe est simple : superposer plusieurs couches de fruits et éventuellement l'agrémenter de garnitures en tout genre. Immortalisés en photo ou vidéo sur les réseaux sociaux , ces nouveaux smoothies deviennent de véritables performances artistiques et appartiennent à un mode de vie à tendance "healthy". De nombreux internautes s'exercent dans des tutoriels, comme cette youtubeuse végane :

Reste à voir si vous pouvez reproduire les mêmes chez vous ...

L'arc-en-ciel

Layers on layers on layers...Happy Sunday Bum Day, folks! | ? by @bysaber

Une photo publiée par gr8nola (@gr8nola) le 11 Sept. 2016 à 7h04 PDT

Lait + curcuma + spiruline

Expectations vs reality: this is what I wish my afternoon turmeric milk with spirulina looked like [same recipe as a few posts back + spirulina]. ?In reality, I'm leaving NYC in 3 days [to travel 16 counties in 16 months, follow along on @mynomadicyear ???] and have already given away my blender. After a short brainstorm, I ended up using a cocktail shaker [that bartender training I did inspired by coyote ugly paid off??]. All was ok until there was a blob of spirulina in my mouth! ?? Can anyone recommend a good travel blender? ?? Brilliant photo by @alison__wu ?? #breakfastcriminals

Une photo publiée par Ksenia | Breakfast Criminals (@breakfastcriminals) le 28 Août 2016 à 17h11 PDT

Myrtilles + chips à la banane + framboises + granola + yaourt au soja et à la noix de coco

Woke up SO hungry this morning so I had to find the biggest jar to put my smoothie in. I layered granola, soya coconut yogurt with frozen banana and @realfoodsource acai powder smoothie topped with blueberries, raspberries, banana chips, figs and @pipandnut coconut almond butter ?? need to work on my layering ? happy Sunday everyone ? #smoothiejar #acaismoothie #layeredsmoothie #bankholiday #sunday #vegan #masonjarsmoothie #masonjar #eatingwell #pipandnut #blueberries #raspberries #granola #veganbreakfast #veganlife #veganeats #acai #realfoodsource #smoothiestack

Une photo publiée par Georgie Jackman (@ggstories) le 28 Août 2016 à 2h48 PDT

Shades of ??? #smoothietime#drinkoftheday#healthyfood#smoothies#layeredsmoothie#healthydrink#healthybreakfast#instafood#instahealth#smoothiemaker#juicecleanse#juice#juiceplus#healthychoices#vegan#organicdrink#organic#instadaily#smoothieeveryday#etribune#ethemeoftheweek

Une photo publiée par Sana (@sanosanna_) le 22 Août 2016 à 6h56 PDT